Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Geburtsvorbereitung für Frauen 01/2025 (14.1.2025 - 25.2.2025)

14.1.2025 - 25.2.2025

Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau und jede Geburtserfahrung prägt das Leben nachhaltig.

Viele werdende Mütter wünschen sich, diese Zeit so intensiv wie möglich zu erleben und sich bestmöglich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen und vorzubereiten.

Daher liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf der körperlichen Wahrnehmung und zeichnet sich durch besonders viele Übungen aus.  

Dieses Angebot richtet sich speziell an Schwangere, die sich ohne Partner auf die Geburt vorbereiten möchten sowie an Mehrgebärende, die ihre

Geburtserfahrungen einbringen und sich bewusst auf die weitere anstehende Geburt einstimmen möchten.

 

Die Teilnahmegebühr übernimmt die Krankenkasse.

Der Kurs dauert sieben Wochen, jede Einheit umfasst jeweils zwei Zeitstunden.

Bei Nichtteilahme an einer Kurseinheit wird diese privat in Rechnung gestellt (z.Zt. 7,96€ /Stunde)

Ideal ist es, wenn ihr den Kurs zwischen der 24. und 30. Schwangerschaftswoche beginnt.

 

Inhalt:

 

  • Vilefältige Informationen über den Ablauf der normalen Geburt

  • Kennenlernen der Beckenräume 

  • Üben verschiedener Geburtspositionen
  • Wehensimulationsübungen

  • Atemübungen

  • Entspannungsmethoden
  • Mediationen / Traumreisen / Affirmationsübungen

  • Methoden zur Schmerzlinderung

  • Besondere Geburssituationen (Kaiserschnitt, Saugglocke und Co.)
  • Kliniktasche packen

  • Wochenbett 

  • Ernärung des Kindes (Stillen versus Flaschennahrung)

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: St. Elisabeth Krankenhaus Wittlich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tina Stepniak

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.1.2025 17:00 - 19:00
  • 21.1.2025 17:00 - 19:00
  • 28.1.2025 17:00 - 19:00
  • 4.2.2025 17:00 - 19:00
  • 11.2.2025 17:00 - 19:00
  • 18.2.2025 17:00 - 19:00
  • 25.2.2025 17:00 - 19:00

Geburtsvorbereitung für Frauen 02/2025 (4.3.2025 - 15.4.2025)

4.3.2025 - 15.4.2025

Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau und jede Geburtserfahrung prägt das Leben nachhaltig.

Viele werdende Mütter wünschen sich, diese Zeit so intensiv wie möglich zu erleben und sich bestmöglich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen und vorzubereiten.

Daher liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf der körperlichen Wahrnehmung und zeichnet sich durch besonders viele Übungen aus.  

Dieses Angebot richtet sich speziell an Schwangere, die sich ohne Partner auf die Geburt vorbereiten möchten sowie an Mehrgebärende, die ihre

Geburtserfahrungen einbringen und sich bewusst auf die weitere anstehende Geburt einstimmen möchten.

 

Die Teilnahmegebühr übernimmt die Krankenkasse.

Der Kurs dauert sieben Wochen, jede Einheit umfasst jeweils zwei Zeitstunden.

Bei Nichtteilahme an einer Kurseinheit wird diese privat in Rechnung gestellt (z.Zt. 7,96€ /Stunde)

Ideal ist es, wenn ihr den Kurs zwischen der 24. und 30. Schwangerschaftswoche beginnt.

 

Inhalt:

 

  • Vilefältige Informationen über den Ablauf der normalen Geburt

  • Kennenlernen der Beckenräume 

  • Üben verschiedener Geburtspositionen
  • Wehensimulationsübungen

  • Atemübungen

  • Entspannungsmethoden
  • Mediationen / Traumreisen / Affirmationsübungen

  • Methoden zur Schmerzlinderung

  • Besondere Geburssituationen (Kaiserschnitt, Saugglocke und Co.)
  • Kliniktasche packen

  • Wochenbett 

  • Ernärung des Kindes (Stillen versus Flaschennahrung)

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: St. Elisabeth Krankenhaus Wittlich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tina Stepniak

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.3.2025 17:00 - 19:00
  • 11.3.2025 17:00 - 19:00
  • 18.3.2025 17:00 - 19:00
  • 25.3.2025 17:00 - 19:00
  • 1.4.2025 17:00 - 19:00
  • 8.4.2025 17:00 - 19:00
  • 15.4.2025 17:00 - 19:00

Geburtsvorbereitung für Frauen 03/2025 (6.5.2025 - 17.6.2025)

6.5.2025 - 17.6.2025

Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau und jede Geburtserfahrung prägt das Leben nachhaltig.

Viele werdende Mütter wünschen sich, diese Zeit so intensiv wie möglich zu erleben und sich bestmöglich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen und vorzubereiten.

Daher liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf der körperlichen Wahrnehmung und zeichnet sich durch besonders viele Übungen aus.  

Dieses Angebot richtet sich speziell an Schwangere, die sich ohne Partner auf die Geburt vorbereiten möchten sowie an Mehrgebärende, die ihre

Geburtserfahrungen einbringen und sich bewusst auf die weitere anstehende Geburt einstimmen möchten.

 

Die Teilnahmegebühr übernimmt die Krankenkasse.

Der Kurs dauert sieben Wochen, jede Einheit umfasst jeweils zwei Zeitstunden.

Bei Nichtteilahme an einer Kurseinheit wird diese privat in Rechnung gestellt (z.Zt. 7,96€ /Stunde)

Ideal ist es, wenn ihr den Kurs zwischen der 24. und 30. Schwangerschaftswoche beginnt.

 

Inhalt:

 

  • Vilefältige Informationen über den Ablauf der normalen Geburt

  • Kennenlernen der Beckenräume 

  • Üben verschiedener Geburtspositionen
  • Wehensimulationsübungen

  • Atemübungen

  • Entspannungsmethoden
  • Mediationen / Traumreisen / Affirmationsübungen

  • Methoden zur Schmerzlinderung

  • Besondere Geburssituationen (Kaiserschnitt, Saugglocke und Co.)
  • Kliniktasche packen

  • Wochenbett 

  • Ernärung des Kindes (Stillen versus Flaschennahrung)

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: St. Elisabeth Krankenhaus Wittlich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tina Stepniak

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.5.2025 17:00 - 19:00
  • 13.5.2025 17:00 - 19:00
  • 20.5.2025 17:00 - 19:00
  • 27.5.2025 17:00 - 19:00
  • 3.6.2025 17:00 - 19:00
  • 10.6.2025 17:00 - 19:00
  • 17.6.2025 17:00 - 19:00
  • 17.6.2025 17:00 - 19:00