Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Geburtsvorbereitungswochenende für Paare September 2024 (14.9.2024 - 15.9.2024)

14.9.2024 - 15.9.2024

In diesem Kurs erfahrt ihr alles, was für die Geburt Eures Kindes wichtig ist.

Gerade beim ersten Kind haben werdende Eltern viele Fragen.

In dem zweitägigen Wochenendkurs werdet ihr schnell merken, dass ihr mit Euren Ängsten und Sorgen nicht alleine seid. Bestens vorbereitet könnt ihr nach diesem Kurs die Schwangerschaft viel bewusster genießen sowie gut gestärkt und informiert in die Geburt starten.

Die Personenanzahl ist auf 10 Paare beschränkt. So können alle Fragen in Ruhe und individuell beantwortet werden.

 

Der Kurs umfasst 14 Zeitstunden und findet am Samstag und Sonntag statt (jeweils von 9:00 Uhr bis ca. 16 Uhr).

Die Teilnahmegebühr übernimmt bei den Frauen die Krankenkasse.

Der Partnerbeitrag beträgt 80 € für das gesamte Wochenende, eine nachträgliche Rückerstattung durch die Krankenkasse ist möglich und wird im Kurs besprochen.

Sollte der Kurs kurzfristig durch Euch abgesagt werden und von mir nicht mehr nachbesetzt werden können, muss ich die Teilnehmerbeträge privat in Rechnung stellen.

 

Inhalt:

  • Ablauf der normalen Geburt
  • Kennenlernen und Üben verschiedener Geburtspositionen
  • Wehensimulationsübungen
  • Atemtechniken
  • Entspannungsmethoden
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Besondere Geburtssituationen (Kaiserschnitt, Saugglocke und Co.)
  • Kliniktasche packen
  • Wochenbett (Was wird benötigt für die Mama und das Baby)
  • Ernährung des Kindes - Stillen versus Flaschennahrung

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: St. Elisabeth Krankenhaus Wittlich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tina Stepniak

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 14.9.2024 09:00 - 16:00 (mit Partner)
  • 15.9.2024 09:00 - 16:00 (mit Partner)

Geburtsvorbereitungswochenende für Paare Oktober 2024 (12.10.2024 - 13.10.2024)

12.10.2024 - 13.10.2024

In diesem Kurs erfahrt ihr alles, was für die Geburt Eures Kindes wichtig ist.

Gerade beim ersten Kind haben werdende Eltern viele Fragen.

In dem zweitägigen Wochenendkurs werdet ihr schnell merken, dass ihr mit Euren Ängsten und Sorgen nicht alleine seid. Bestens vorbereitet könnt ihr nach diesem Kurs die Schwangerschaft viel bewusster genießen sowie gut gestärkt und informiert in die Geburt starten.

Die Personenanzahl ist auf 10 Paare beschränkt. So können alle Fragen in Ruhe und individuell beantwortet werden.

 

Der Kurs umfasst 14 Zeitstunden und findet am Samstag und Sonntag statt (jeweils von 9:00 Uhr bis ca. 16 Uhr).

Die Teilnahmegebühr übernimmt bei den Frauen die Krankenkasse.

Der Partnerbeitrag beträgt 80 € für das gesamte Wochenende, eine nachträgliche Rückerstattung durch die Krankenkasse ist möglich und wird im Kurs besprochen.

Sollte der Kurs kurzfristig durch Euch abgesagt werden und von mir nicht mehr nachbesetzt werden können, muss ich die Teilnehmerbeträge privat in Rechnung stellen.

 

Inhalt:

  • Ablauf der normalen Geburt
  • Kennenlernen und Üben verschiedener Geburtspositionen
  • Wehensimulationsübungen
  • Atemtechniken
  • Entspannungsmethoden
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Besondere Geburtssituationen (Kaiserschnitt, Saugglocke und Co.)
  • Kliniktasche packen
  • Wochenbett (Was wird benötigt für die Mama und das Baby)
  • Ernährung des Kindes - Stillen versus Flaschennahrung

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: St. Elisabeth Krankenhaus Wittlich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tina Stepniak

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.10.2024 09:00 - 16:00 (mit Partner)
  • 13.10.2024 09:00 - 16:00 (mit Partner)

Geburtsvorbereitung für Frauen Herbst/Winter 2024 (29.10.2024 - 10.12.2024)

29.10.2024 - 10.12.2024

Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau und jede Geburtserfahrung prägt das Leben nachhaltig.

Viele werdende Mütter wünschen sich, diese Zeit so intensiv wie möglich zu erleben und sich bestmöglich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen und vorzubereiten.

Daher liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf der körperlichen Wahrnehmung und zeichnet sich durch besonders viele Übungen aus.  

Dieses Angebot richtet sich speziell an Schwangere, die sich ohne Partner auf die Geburt vorbereiten möchten sowie an Mehrgebärende, die ihre

Geburtserfahrungen einbringen und sich bewusst auf die weitere anstehende Geburt einstimmen möchten.

 

Die Teilnahmegebühr übernimmt die Krankenkasse.

Der Kurs dauert sieben Wochen, jede Einheit umfasst jeweils zwei Zeitstunden.

Bei Nichtteilahme an einer Kurseinheit wird diese privat in Rechnung gestellt (z.Zt. 7,96€ /Stunde)

Ideal ist es, wenn ihr den Kurs zwischen der 24. und 30. Schwangerschaftswoche beginnt.

 

Inhalt:

 

  • Vilefältige Informationen über den Ablauf der normalen Geburt

  • Kennenlernen der Beckenräume 

  • Üben verschiedener Geburtspositionen
  • Wehensimulationsübungen

  • Atemübungen

  • Entspannungsmethoden
  • Mediationen / Traumreisen / Affirmationsübungen

  • Methoden zur Schmerzlinderung

  • Besondere Geburssituationen (Kaiserschnitt, Saugglocke und Co.)
  • Kliniktasche packen

  • Wochenbett 

  • Ernärung des Kindes (Stillen versus Flaschennahrung)

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: St. Elisabeth Krankenhaus Wittlich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tina Stepniak

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.10.2024 15:00 - 17:00
  • 5.11.2024 15:00 - 17:00
  • 12.11.2024 15:00 - 17:00
  • 19.11.2024 15:00 - 17:00
  • 26.11.2024 15:00 - 17:00
  • 3.12.2024 15:00 - 17:00
  • 10.12.2024 15:00 - 17:00

Geburtsvorbereitungswochenende für Paare November 2024 (9.11.2024 - 10.11.2024)

9.11.2024 - 10.11.2024

In diesem Kurs erfahrt ihr alles, was für die Geburt Eures Kindes wichtig ist.

Gerade beim ersten Kind haben werdende Eltern viele Fragen.

In dem zweitägigen Wochenendkurs werdet ihr schnell merken, dass ihr mit Euren Ängsten und Sorgen nicht alleine seid. Bestens vorbereitet könnt ihr nach diesem Kurs die Schwangerschaft viel bewusster genießen sowie gut gestärkt und informiert in die Geburt starten.

Die Personenanzahl ist auf 10 Paare beschränkt. So können alle Fragen in Ruhe und individuell beantwortet werden.

 

Der Kurs umfasst 14 Zeitstunden und findet am Samstag und Sonntag statt (jeweils von 9:00 Uhr bis ca. 16 Uhr).

Die Teilnahmegebühr übernimmt bei den Frauen die Krankenkasse.

Der Partnerbeitrag beträgt 80 € für das gesamte Wochenende, eine nachträgliche Rückerstattung durch die Krankenkasse ist möglich und wird im Kurs besprochen.

Sollte der Kurs kurzfristig durch Euch abgesagt werden und von mir nicht mehr nachbesetzt werden können, muss ich die Teilnehmerbeträge privat in Rechnung stellen.

 

Inhalt:

  • Ablauf der normalen Geburt
  • Kennenlernen und Üben verschiedener Geburtspositionen
  • Wehensimulationsübungen
  • Atemtechniken
  • Entspannungsmethoden
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Besondere Geburtssituationen (Kaiserschnitt, Saugglocke und Co.)
  • Kliniktasche packen
  • Wochenbett (Was wird benötigt für die Mama und das Baby)
  • Ernährung des Kindes - Stillen versus Flaschennahrung

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: St. Elisabeth Krankenhaus Wittlich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tina Stepniak

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.11.2024 09:00 - 16:00 (mit Partner)
  • 10.11.2024 09:00 - 16:00 (mit Partner)

Geburtsvorbereitungswochenende für Paare Dezember 2024 (21.12.2024 - 22.12.2024)

21.12.2024 - 22.12.2024

In diesem Kurs erfahrt ihr alles, was für die Geburt Eures Kindes wichtig ist.

Gerade beim ersten Kind haben werdende Eltern viele Fragen.

In dem zweitägigen Wochenendkurs werdet ihr schnell merken, dass ihr mit Euren Ängsten und Sorgen nicht alleine seid. Bestens vorbereitet könnt ihr nach diesem Kurs die Schwangerschaft viel bewusster genießen sowie gut gestärkt und informiert in die Geburt starten.

Die Personenanzahl ist auf 10 Paare beschränkt. So können alle Fragen in Ruhe und individuell beantwortet werden.

 

Der Kurs umfasst 14 Zeitstunden und findet am Samstag und Sonntag statt (jeweils von 9:00 Uhr bis ca. 16 Uhr).

Die Teilnahmegebühr übernimmt bei den Frauen die Krankenkasse.

Der Partnerbeitrag beträgt 80 € für das gesamte Wochenende, eine nachträgliche Rückerstattung durch die Krankenkasse ist möglich und wird im Kurs besprochen.

Sollte der Kurs kurzfristig durch Euch abgesagt werden und von mir nicht mehr nachbesetzt werden können, muss ich die Teilnehmerbeträge privat in Rechnung stellen.

 

Inhalt:

  • Ablauf der normalen Geburt
  • Kennenlernen und Üben verschiedener Geburtspositionen
  • Wehensimulationsübungen
  • Atemtechniken
  • Entspannungsmethoden
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Besondere Geburtssituationen (Kaiserschnitt, Saugglocke und Co.)
  • Kliniktasche packen
  • Wochenbett (Was wird benötigt für die Mama und das Baby)
  • Ernährung des Kindes - Stillen versus Flaschennahrung

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: St. Elisabeth Krankenhaus Wittlich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tina Stepniak

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.12.2024 09:00 - 16:00 (mit Partner)
  • 22.12.2024 09:00 - 16:00 (mit Partner)